Unsere Zeitarmut nimmt epidemische Ausmaße an. Stress wuchert wild und dann gibt es noch diese weit verbreitete krankhafte Obsession, Dinge erledigen zu müssen. Sogar eine neue Krankheit wurde entdeckt: die zwanghafte Listen-Machen-Störung (compulsive list-making disorder oder CLMD).

Um dieser bedenklichen Entwicklung entgegenzuwirken, hat der britische Schriftsteller Christopher Richards das Internationale Institut für Nicht-viel-tun (International Institute of Not Doing Much – IINDM) ins Leben gerufen. Ganz dem Müßiggang verschrieben, empfiehlt der nicht ganz ernst gemeinte Verein folgendes, um entspannter, ruhiger und langsamer zu werden:

• Trink eine Tasse Tee, lager deine Füße hoch und schau untätig aus dem Fenster (Warnung: dieser Punkt gilt nicht während des Autofahrens)
• Mache nicht mehr als eine Sache auf einmal. Multitasking ist eine moralische Schwäche (ausgenommen Frauen, die dafür überlegene Gehirnfunktionen besitzen)
• Lass dich nicht dazu drängen, Fragen zu beantworten. Und schon gar nicht schnell. Überlege, lass dir Zeit.
• Verinnerliche das Langsam-Manifest (siehe unten).
• Gähne oft.
• Verbringe mehr Zeit im Bett. Du hast dort eine bessere Chance, deine Träume zu kultivieren.
• Lese die Langsam-Geschichten (auf http://slowdownnow.org/)
• Verbringe mehr Zeit in der Badewanne
• Übe dich darin, Nichts zu tun (Ja, das ist das Schwierigste)
• Vermeide zu große Ernsthaftigkeit. Lache, denn du lebst nur eine begrenzte Zeit.

Und schließlich das ...

Langsam-Manifest

Ja, es gibt sie, jene, die uns zu Schnelligkeit drängen. Doch wir widerstehen!

Wir werden weder nachlassen noch scheitern. Wir werden langsamer im Büro und auf der Straße. Wir werden mit wachsendem Selbstbewusstsein langsamer, wenn alle um uns herum sich in einem grellen Zustand der Hyperaktivität befinden. Wir werden unseren Zustand der Ruhe verteidigen, was auch immer es kosten mag. Wir werden langsamer auf den Feldern und in den Straßen, wir werden langsamer in den Hügeln, wir werden niemals kapitulieren!

Wenn du entschleunigen kannst, während dich alle anderen antreiben wollen, bist du einer von uns. Sei stolz, dass du einer von uns bist, und nicht zu denen gehörst. Wenn es etwas wert ist, getan zu werden, dann ist es das auch wert, langsam gemacht zu werden. Einige werden zur Langsamkeit geboren – andere müssen zu ihrem Glück gedrängt werden. Und wieder andere wissen, dass Im-Bett-Liegen mit einer Tasse Tee am Morgen der höchste Zustand des Menschen ist.

Link: http://slowdownnow.org/

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